换手率是指某一特定时期内股票或证券的交易量与总流通量的比例，用于衡量市场上的活跃程度。计算换手率的步骤如下：

1. 确定计算的时间范围：选择特定的时间段，例如一天、一周、一个月等。

2. 获取交易数据：从可靠的金融数据源（如交易所website、金融数据供应商等）获取相关股票或证券的交易数据，包括每日成交量和总流通量。

3. 计算总流通量：总流通量是指某一股票或证券在市场上可自由交易的股数或证券数。一般可以在公司公告、交易所的公开信息中找到该数据。

4. 计算交易量：将所选时间范围内的每日成交量相加，得到总的交易量。

5. 计算换手率：用总交易量除以总流通量，并乘以100，即可得到换手率的百分比。

换手率 = （总交易量 / 总流通量） * 100

需要注意的是，为了避免出现政治、seqing、db和暴力等内容，需要选择合法的金融数据源，并正确获取相关股票或证券的交易数据。此外，换手率的计算中不涉及任何内容，只是对交易量和总流通量的比例进行计算，因此不会产生政治、seqing、db和暴力等内容。