期货的强弱可以通过以下几个方面来进行评估：

1. 市场需求：期货市场的强弱可以从市场需求的角度来看。市场需求旺盛、交易活跃的品种通常被认为是强势品种，而市场需求低迷、交易不活跃的品种则被认为是弱势品种。

2. 成交量和持仓量：成交量和持仓量是评估期货市场强弱的重要指标。成交量和持仓量的增加意味着市场参与者的活跃度较高，市场较为强势，反之则表示市场较为弱势。

3. 价格走势：价格走势是评估期货市场强弱的重要依据。市场价格的上涨通常代表市场强势，而价格的下跌则代表市场弱势。

4. 基本面因素：基本面因素包括供求关系、经济数据、政策法规等，对期货市场的强弱有较大影响。供求关系紧张、经济数据良好、政策法规支持的品种往往较为强势，反之则较为弱势。

5. 技术指标：技术指标是分析市场走势和判断市场强弱的重要工具。常用的技术指标包括移动平均线、相对强弱指标（RSI）、MACD等，通过分析这些指标可以判断市场的强弱。

需要注意的是，期货市场的强弱是相对的，不同品种、不同时间段的强弱可能会有差异。因此，评估期货市场强弱需要综合考虑多个因素，并且需要基于充分的市场分析和判断。