个人应对通货膨胀的方法可以从以下几个方面考虑：

1. 资产配置：个人可以通过合理的资产配置来抵御通货膨胀的影响。通货膨胀会导致货币贬值，因此应该将资产配置在相对稳定的投资品种上，如股票、债券、房地产等。此外，可以考虑投资一些与通货膨胀抗性较强的资产，如黄金、大宗商品等。

2. 消费理念：个人可以调整自己的消费理念，合理安排消费支出。在通货膨胀期间，物价上涨，buy力下降，因此应该避免不必要的消费，尽量节约开支。可以通过制定预算、合理规划buy计划等方式来控制消费，避免不必要的浪费。

3. 储蓄投资：个人可以通过储蓄投资来抵御通货膨胀的影响。通货膨胀会导致货币贬值，因此将资金投入到利率较高的理财产品中，如定期存款、货币基金等，可以在一定程度上保值增值。

4. 提高收入水平：个人可以通过提高自身的收入水平来应对通货膨胀。可以通过提升自身的技能、学习新知识、拓宽职业领域等方式提高自身的竞争力，从而争取更高的薪酬待遇。

5. 投资教育：个人可以通过学习投资知识，提高自己的投资能力。了解经济形势、掌握投资技巧，可以更好地应对通货膨胀。可以参加相关的投资培训课程，阅读投资书籍、研究市场动态等，增强自己的投资意识和能力。

总之，个人应对通货膨胀的方法主要包括合理的资产配置、调整消费理念、储蓄投资、提高收入水平和投资教育等方面。这些方法可以帮助个人在通货膨胀的环境中保值增值，维护自身的经济利益。