沪指300是中国股市的一个重要指数，是上海证券交易所推出的一种衍生品。沪指300进出1手费用是指在进行沪指300股指期货交易时，买入或卖出1手沪指300合约所需支付的费用。

具体的费用计算公式如下：

进出1手费用 = 开仓手续费 + 平仓手续费 + 交易所征费 + 交易所结算费 + 交易所过户费

1. 开仓手续费：开仓手续费是指在买入或卖出沪指300合约时，交易商向客户收取的费用。开仓手续费的具体金额由交易商自行决定，可以根据市场行情和交易商政策进行浮动。

2. 平仓手续费：平仓手续费是指在卖出或买入沪指300合约时，交易商向客户收取的费用。平仓手续费的具体金额同样由交易商自行决定。

3. 交易所征费：交易所征费是由上海证券交易所收取的费用，用于维护市场运转和资金安全。具体金额由交易所规定，通常以合约价值的一定比例计算。

4. 交易所结算费：交易所结算费是由上海证券交易所收取的费用，用于进行合约结算和资金清算。具体金额也由交易所规定，通常以合约价值的一定比例计算。

5. 交易所过户费：交易所过户费是由上海证券交易所收取的费用，用于股票交易的股权过户。具体金额由交易所规定，通常以合约价值的一定比例计算。

需要注意的是，以上费用仅为一般情况下的参考，实际费用会根据交易商和市场情况的不同而有所变化。因此，在进行沪指300股指期货交易时，投资者应咨询自己所选择的交易商，并了解其具体的费用政策。