根据您的要求，以下是一些以3000元buy期货的概述。需要注意的是，期货市场的价格波动较大，投资需谨慎。

1. 商品期货：您可以考虑buy一些商品期货合约，如原油期货、黄金期货、铜期货等。这些商品的价格波动较大，有潜力获得较高回报。

2. 农产品期货：农产品期货包括大豆期货、玉米期货、小麦期货等。这些期货合约的价格受到季节性和供需因素的影响，可以通过研究市场基本面和技术面来进行投资决策。

3. 金融期货：金融期货包括股指期货、国债期货等。股指期货可以追踪股票市场指数的表现，国债期货则与国债利率相关。这些期货合约可以用于对冲风险或进行投机交易。

4. 货币期货：货币期货是一种以外汇为标的物的期货合约，例如人民币期货、美元期货等。这些期货合约可以通过对汇率变动的预测来进行投资。

5. 肉类期货：肉类期货包括猪肉期货、牛肉期货等。这些期货合约的价格受到供需因素、季节性和政策影响，可以作为农产品期货的一种选择。

需要注意的是，在期货市场中，投资者需要具备一定的金融知识和风险管理能力。建议在进行期货交易前，充分了解相关市场和合约，制定合理的交易策略，并考虑到自身的风险承受能力。